Форматы работы
Услуги консультанта по детскому сну
Меня зовут Ангелина Сотскова. Я сертифицированный консультант по детскому сну (BabySleep). Работаю онлайн — помогаю мамам по всей России и за рубежом.
Как проходит работа
- Анкета — вы заполняете подробную анкету о режиме и привычках малыша
- Анализ — я изучаю ситуацию и готовлю индивидуальный план
- Созвон — обсуждаем план, отвечаю на вопросы (40-60 минут)
- Сопровождение — ежедневная связь, корректировки, поддержка
Мои принципы
- 🤍 Мягкие методики — без «дай проораться»
- 🤍 Индивидуальный подход — нет универсальных рецептов
- 🤍 Работа с причиной, а не симптомом
- 🤍 Поддержка мамы — вы не одна в этом
Услуги и цены
Выберите подходящий формат работы. Не знаете что выбрать? Запишитесь на бесплатную диагностику — подберём вместе.
Консультация
Разовая онлайн-консультация для решения конкретного вопроса
- Созвон 40-60 минут в удобном мессенджере
- Анализ ситуации по анкете и дневнику сна
- Подробный план действий
- Файл с рекомендациями
- Вопросы в течение суток после консультации
Сопровождение 2 недели
Самый популярный формат — комплексная работа над сном
- Всё из консультации
- Ежедневная связь со мной 14 дней
- Корректировка плана по ситуации
- Поддержка и мотивация
- Работа с регрессами и откатами
- Подбор индивидуального режима
Полный месяц + СЗ
Максимум поддержки + обучение самостоятельному засыпанию
- Всё из сопровождения 2 недели
- Поддержка 30 дней
- Обучение самостоятельному засыпанию
- Мягкие методики без «проплакаться»
- Перевод в свою кроватку/комнату
- Гарантия результата
Для несложных ситуаций или когда нужна быстрая поддержка
Не знаете, с чего начать?
Запишитесь на бесплатную диагностику — разберём вашу ситуацию и подберём оптимальный формат работы
Ответы на ваши вопросы
Я работаю с детьми от 4 месяцев до 3 лет. До 4 месяцев организм малыша ещё не готов к обучению сну, а после 3 лет методики меняются. Если вашему ребёнку меньше 4 месяцев — могу дать базовые рекомендации по организации сна.
Я работаю только по мягким методикам BabySleep — без «проплакаться» и контролируемого плача. Небольшой протест возможен при любых изменениях, но мы минимизируем стресс для ребёнка. Вы всегда рядом и поддерживаете малыша.
Первые улучшения обычно видны через 3-5 дней. Стабильный результат — через 1-2 недели. Срок зависит от возраста ребёнка, исходной ситуации и последовательности родителей.
Онлайн в удобном для вас мессенджере — Telegram, WhatsApp или Zoom. Нужен только телефон или компьютер с интернетом. Работаю по всей России и с русскоязычными мамами за рубежом.
За 2+ года практики не было ни одного случая, когда мы не улучшили ситуацию. Если вы выполняете рекомендации — результат будет. При сопровождении я корректирую план под вашу ситуацию, пока не достигнем цели.
Нет! Грудное вскармливание и хороший сон — совместимы. Мы работаем над разделением ассоциации «грудь = сон», но кормить можно продолжать столько, сколько хотите.
Это частая ситуация. Важно, чтобы хотя бы основной ухаживающий взрослый был готов к изменениям. Я помогу подготовить аргументы для семьи и минимизировать «саботаж».
Остались вопросы? Задайте их на бесплатной диагностике
Записаться на диагностикуЗапишитесь на бесплатную диагностику
20 минут, которые изменят ваши ночи. Разберём ситуацию и составим план действий.
Оставить заявку на консультацию
Опишите ситуацию, и я подскажу, с чего начать. Отвечу в течение нескольких часов и предложу удобный формат работы.
Больше советов и разборов — в Telegram-канале
Полезное в Telegram-каналеВремя ответа
Обычно отвечаю в течение 2-3 часов в рабочее время
География
Работаю онлайн — вся Россия и русскоязычные семьи за рубежом
Формат общения
Telegram, Zoom и голосовые сообщения
«Я знаю, как тяжело, когда не высыпаешься месяцами. Была там сама. Давайте вместе вернём сон в вашу семью.»
— Ангелина